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Was sollten Hausstaubmilben-Allergiker beachten?
Die beste Strategie für Allergiker zur Verhinderung der unangenehmen allergischen Symptome besteht in der Meidung der Allergieauslöser.
Hausstauballergiker sollten zu Feder- und Daunenbetten greifen. Der Ärzteverband Deutscher Allergologen empfiehlt ausdrücklich natürliche Füllmaterialien (Daunen, Federn) für Bettwaren.
Weitere Maßnahmen:
- Versehen Sie Matratzen mit milbendichten Bezügen (Encasings). Bei Doppelbetten oder Zimmern, in denen mehrere Personen schlafen, sollten Sie alle Matratzen umhüllen.
- Waschen Sie die Bettwäsche regelmäßig bei mindestens 60 oC.
- Achten Sie bei der Auswahl der Bettwaren auf die Eignung für Hausstaubmilben-Allergiker: Empfehlenswert bei der Auswahl der Bettwaren sind z. B. NOMITE®-Produkte. Sie sind für Hausstaubmilben-Allergiker geeignet, da sie Wärme- und Klimaverhältnisse schaffen (schneller Wärmeaufbau während des Schlafens, schneller Feuchtigkeitsabbau bei Lüftung), die für den Menschen günstig sind, die aber von den feuchtigkeitsabhängigen Milben überhaupt nicht geschätzt werden. Zusätzlich wirkt das federn- und daunendichte Hüllengewebe einer Einwanderung der Milben entgegen.
- Lüften Sie die Schlafräume und halten Sie sie kühl. Benutzen Sie keine Luftbefeuchter.
- Für den Fußboden sind niederflorige Teppiche oder gut wischbare Beläge geeignet.
- Verzichten Sie auf Staubfänger (z. B. offene Bücherregale).
- Wählen Sie Vorhänge aus leicht waschbarem Material.
- Waschen Sie Kuscheltiere regelmäßig bei 60 oC oder legen Sie diese zum Abtöten der Hausstaubmilben zwei Tage in die Tiefkühltruhe.
- Entkleiden Sie sich im Badezimmer und nicht im Schlafraum, da dabei vermehrt Hautschuppen abgeschilft werden. Diese dienen den Hausstaubmilben als willkommene Nahrungsquelle.
- Wählen Sie für Ihren Urlaub höhere Regionen ab ca. 1200 Meter.
Weiterführende Informationen im Internet:
